logo crossfit even gym uden nieuw voor website.png

ZATERDAG 12 NOVEMBER 12:15-17:00 UUR

WIL JE MEER LUCHT TIJDENS JOUW WORKOUTS?

UITSTELLEN VERZURING?

SNELLER HERSTEL NA EEN WORKOUT?

Paul van den Berg (De_Adem_Dude) is Oxygen Advantage Instructeur. Op zaterdag 12 november geeft hij bij Even Gym Uden een inspirerende workshop met fascinerende theorie, effectieve oefeningen en een uitdagende workout als afsluiting.

Programma:

12:15 - Ontvangst

12:30 - Aanvang en introductie

- Bolt score

- Theorie en praktijk:

"Hoe kun je het beste ademhalen"

14:30 - Pauze

15:00 - Simuleren hoogtetraining

- Herstel ademhaling

- Toepassen dagelijkse leven

- Slaap

16:30 - CrossFit Workouts

17:00 - Afsluiting

Deelname: €70,-.

Schrijf je in voor 15 oktober dan is er een vroegboekkorting van 10% voor niet-leden en 20% voor leden van Even Gym Uden.

CONTACT

Adres:
Bedafseweg 22

5406 TM, Uden

Telefoon:

06-46149628